Ретушь для блогера: как обработать селфи с iPhone без пластика, чтобы лицо осталось твоим

Блогеру курс даёт быстрый и честный способ обработать селфи: телефонный исходник без RAW, три своих экшена из урока 7 вместо рутины и кожа, которую подписчики узнают вживую. А путь «Reels с нуля» превращает одно твоё бьюти-видео в динамичный рилс.

Твоя задача — узнаваемое лицо каждый день

У тебя нет студии и RAW: есть iPhone, окно, кольцевая лампа и три поста в неделю. Приложения решают это за минуту, но одинаково для всех: кожа как у всех, лицо как у всех, и подписчики на встрече говорят «ты другая». Каждое такое «другая» — минус доверие, а доверие и есть твой продукт.

Типичная боль — исходники. JPEG с телефона: мало структуры на коже, «мыло» от внутрикамерной обработки, пересвеченный лоб от лампы, холодный оттенок кожи. И вторая боль — время: час на кадр невозможен, если кадров двадцать в неделю.

Что тебе нужно из курса

  • Урок 8 «Сложная кожа и разные исходники» — самый твой урок: как подобрать радиусы частотного разложения под слабый исходник. Чем меньше структуры на коже, тем ниже первый радиус — не 40, а 30 или 22; дальше половина от предыдущего, а на последней частотке контраст −42…−47 вместо −50, чтобы вернуть чёткость. Разбирается и портрет с высыпаниями под тональным кремом. На телефонном селфи структуры мало ровно по той же причине, что на открытой диафрагме.
  • Урок 3 «Чистка кожи», часть 3 «Практика: как водить микс-кистью и дочищать волоски» — микс-кисть на пустом слое выравнивает пятна, а точечная восстанавливающая кисть на слое текстуры убирает волоски и мелкие пятна. На телефонных фото кисть ещё меньше, чем в уроке, потому что пиксели крупнее.
  • Урок 7 «Как ускорить ретушь: экшены» — за 15 минут записываешь три своих операции: «Частотка», «Кропы» (рамка 4:5, ширина 1080) и «Объёмы». Радиус экшен спрашивает каждый раз, поэтому он работает на любом твоём кадре, а не только на том, где записан.
  • Урок 6 «Кропы и экспорт» — «Рамка» 4:5, «Размер изображения» 1080×1350 при 300 ppi и «Экспортировать как» с галочкой «Преобразовать в sRGB». Резкость при экспорте не добавляют: лицо остаётся резким потому, что Instagram получает уже уменьшенный файл, а не огромный исходник.

Что пропустить: урок 2 в части RAW-конвертации, если ты не снимаешь в ProRAW: JPEG откроется сразу в Photoshop, минуя Camera Raw. Но сами настройки из урока — профиль «Портрет», света −40 / белые +40, баланс белого пипеткой — работают и в «Фильтре Camera Raw» поверх обычного слоя.

Photoshop или приложение — разбор с таблицей в статье «Приложения для ретуши vs Photoshop». Коротко: сторис — приложение, лента и обложки — Photoshop.

Мини-план на 3 недели

  1. Неделя 1. Урок 1 за вечер, потом урок 3 по одной части в день. Практика — на учебных RAW из папки на Google Drive, затем на пяти своих селфи.
  2. Неделя 2. Урок 8 целиком. Включи ProRAW в настройках камеры iPhone, если модель позволяет, — и половина проблем урока исчезнет.
  3. Неделя 3. Урок 7: запиши три экшена, обработай десять кадров и засеки время. Потом «Reels с нуля»: из одного твоего бьюти-видео — один динамичный рилс.

Ошибки, типичные для блогеров

  • Сглаживание в приложении плюс фильтр сверху: лицо на фото и на встрече — два разных человека.
  • Резкость поверх «мыла»: телефонный кадр превращается в песок и ореолы по контурам.
  • Пластика лица «чуть-чуть» в каждом посте — через год подписчики замечают, что овал уехал.
  • Экспорт скриншотом или пересылкой через мессенджер: двойное сжатие, кожа в квадратах.

Что будет в портфолио

Двадцать постов с живой кожей и одним узнаваемым лицом и три экшена, которые снимают рутину. Плюс один AI-рилс из «Reels с нуля»: четыре сгенерированных клипа склеиваются в ролик на 7–12 секунд из твоего же видео. Перед публикацией — чек-лист, три минуты.

Как проверить результат перед постом

Открой кадр на телефоне, а не на компьютере — так его увидят подписчики. Три вопроса: узнаю ли я себя, видны ли поры на щеке при увеличении пальцами, нет ли песка на тёмном фоне от лишней резкости. Потом выключи слой ретуши в Photoshop: измениться должны только прыщи, волоски и блеск, а не овал и нос. Если после экшена из урока 7 кожа стала пятнистой — не подошёл радиус: в «Частотке» включены диалоги, поэтому его нужно подбирать заново на каждом файле, по логике урока 8. И не экспортируй скриншотом: только «Экспортировать как» в 1080×1350 при 300 ppi с галочкой «Преобразовать в sRGB», как в уроке 6. Через месяц такой проверки подписчики перестанут спрашивать про фильтры, а на встречах — говорить «ты другая». Это и есть цель: одно лицо в ленте и в жизни.

Задачи для тебя

Как убрать прыщи в Photoshop частотным разложением · задача · урок 8Как сделать чистую кожу из плохого исходника в Photoshop · задача · урок 8Как сделать кроп 4:5 в Фотошопе для Инстаграм · задача · урок 6

Частые вопросы

Да. Уроки 3–8 применимы и к JPEG с телефона, а урок 8 учит подбирать радиусы под слабый исходник — это ровно твой случай. Экспорт для Instagram в уроке 6 тоже сделан с расчётом на телефон. Если iPhone поддерживает ProRAW — включи его, тогда пригодится и урок 2.
Для сторис — приложение, минута и достаточно. Для ленты, обложек и рекламы — Photoshop: слои позволяют убрать прыщ, не тронув остальное лицо. Сравнение с таблицей — в статье «Приложения для ретуши vs Photoshop».
Честная цифра из урока 3: 30–60 минут — это Dodge & Burn у очень опытного ретушёра, а частотное разложение из курса быстрее в два-три раза. Экшены из урока 7, когда частотка, кроп 4:5 с шириной 1080 и объёмы лежат в трёх операциях, убирают рутину, но саму работу микс-кистью не ускоряют — быстрее становится рука, и только с практикой. Сторис можно вообще не ретушировать.
Не трогай черты: овал, нос, губы, родинки, веснушки. Убирай только временное — прыщ, волосок, блеск от лампы. Выключи слой ретуши: если лицо «поменялось», верни.

Читай также

Сложная кожа и разные исходники · урок 8Приложения для ретуши vs Photoshop · статьяReels с нуля — 4 урока · бесплатный путь · один рилс из видео
Ола, бьюти-фотограф и ретушёр
Ола — бьюти-фотограф, ретушёр, видеограф

Снимаю и ретуширую бьюти с 2014 года. Обучила 1 300+ учеников, ~100 000 подписчиков в Instagram. Курс «Ретушь бьюти-портретов» продавался за 130 $ — теперь он открыт бесплатно, потому что лучшая реклама моих продвинутых курсов — твой результат.